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Trouver une solution face à une situation bloquée

Il nous est tous arrivé malgré nos efforts et notre énergie de nous retrouver bloqués face à une situation qui nous pesait particulièrement. Découvrons ensemble le contenu de la vidéo create a new story de Tony Robbins.  

I. Comment se sortir d’un mauvais pas ? Savoir se poser les bonnes questions.

  Avant de se regarder de plus près ce qui ne vous convient pas dans votre vie, passons en revue ce qui vous plaît particulièrement.  

Quelles parties de votre vie vous rendent particulièrement heureux ?

Votre carrière professionnelle ? Votre relation avec vos amis ? Votre famille ? Votre santé ? Une fois que vous avez identifié un ou plusieurs thématiques, commencez à lister pourquoi, elles vous rendent heureux. Exemple : je suis particulièrement satisfaite de mes relations amicales car :

Prenez vraiment le temps de lister tous les « pourquoi » qui vous viennent à l’esprit. Plus vous vous investissez dans cet exercice plus vous avez une solution personnalisée. Selon Tony Robbins la formule du bonheur c’est quand vos conditions de vie correspondent avec vos attentes, vos objectifs. Bien sûr, si votre vie surpasse ce que vous attendiez d’elle, c’est encore mieux.

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vie vous rendent particulièrement malheureux ?

Même exercice. Une fois que vous avez identifié un ou plusieurs thématiques commencez à lister pourquoi, elles vous rendent malheureux. Exemple : je suis particulièrement insatisfaite de mes relations ma vie professionnelle car :

  • Elle ne correspond pas à ce que j’imaginais, à mes ambitions.
  • Je n’évolue pas dans ce domaine.
  • Je trouve la vie pro. particulièrement difficile et insécurisante.
  • J’ai la sensation d’être balloté par les circonstances sans rien ou peu pouvoir contrôler.
  • Etc, …

Selon Tony Robbins la formule du malheur, de la souffrance, c’est quand vos conditions de vie ne correspondent pas/plus avec vos attentes.  

II. Savoir faire les bons choix.

 

Faire le choix d’arrêter de se plaindre.

Souvent notre premier réflexe, c’est de blâmer quelqu’un, soi-même ou des circonstances. Autant cela peut nous soulager sur du court terme, autant c’est un vrai handicap sur le long terme. Car blâmer quelqu’un ou un contexte ne nous permet pas de nous adapter à la nouvelle situation et donc de trouver une nouvelle solution pour être heureux dans ce domaine qui nous préoccupe tant.

Changer votre vie.

Si votre vie ne correspond pas à ce que vous voulez qu’elle soit, vous devez changer votre vie. En apprenant de nouvelles compétences, en faisant de nouvelles recherches, en créant votre boîte … Peu importe les actions à prendre, mais il faut les prendre pour que les choses changent. Mais, si vous ne pouvez pas changer votre vie, il se peut que la solution pour vous soit aussi de …

Changer vos objectifs.

Dans sa vidéo Robbins prend l’exemple d’un joueur de basket international. Sa carrière était particulièrement importante à ses yeux car il subvenait à une partie des besoins de sa famille. Or un jour, il eut une crise cardiaque qui mit fin de manière brutale et inattendue à sa carrière. En une fraction de seconde sa vie bascula car il ne pouvait plus atteindre son objectif « être une star internationale du basket ». Il dut admettre que s’il voulait être à nouveau heureux un jour, il devait modifier son objectif. Il ne devait plus chercher à être aimé en raison de sa carrière mais pour ce qu’il était vraiment et en raison de sa contribution aux autres.

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Il est aujourd’hui entraîneur de basket pour des enfants.

Et vous en quoi pouvez-vous modifier votre

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objectif sans pour autant renoncer à vos ambitions ?

Modifier votre objectif, ne veut pas dire vous résigner ou voir à la baisse vos attentes. Il s’agit de s’adapter en adoptant un nouvel angle de vue pour renouer avec la satisfaction et l’épanouissement.

Rappelez-vous que quoi qu’il vous arrive, vous êtes bien plus que « ce moment ». Anthony Robbins

Brian Acton malgré ses recherches actives de travail s’est fait refouler par Yahoo et Facebook. Aucun grand groupe ne voulait de lui, pourtant ne désirant pas rester sans projet, il cofonde avec deux autres personnes une application mobile nommée whatsapp (jeux de mots entre « what’s up? » et app. pour application). Le fait de revoir son objectif, lui a permis il y a quelques jours d’être racheté 19 milliards de $ par Facebook. Que se serait-il passé s’il était resté sur son idée de départ : la réussite de ma carrière, c’est d’être embauché par un grand groupe ? Se serait-il dévalorisé jusqu’à sombrer dans la dépression ? C’est fort probable. En revoyant son objectif, il s’est donné la chance de réussir, autrement.

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« Parfois, ne pas pouvoir atteindre votre objectif est la meilleure chose qui puisse vous arriver  » Tony Robbins.

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Etes-vous heureux ?

C »est une question qu »il est bon de se poser. Mais encore faut-il trouver une solution pour continuer à être heureux ou pour cesser d »être malheureux.

Ce visuel dont j »ignore l »auteur résume tout à fait l’enjeu comportemental

de la situa

tion

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Pourquoi se compliquer la vie ?

Quelqu’un vous manque ? Appelez-le !

Vous voulez rencontrer quelqu’un ? Invitez !

Vous voulez être compris ?

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Expliquez !

Vous avez des questions ? Demandez !

Quelque chose vous déplaît ? Dites-le !

Vous voulez quelque chose ? De

mandez-le !

Vous aimer quelqu’un ? Dites-le !

Personne ne sait ce qu’il se passe à l’intérieur de vous. C’est pourquoi, il est préférable d’exprimer plutôt que d’espérer. Vous avez déjà un non. Prenez le risque d’obtenir un OUI. Vous n’avez

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qu’une seule vie, alors vivez-la simplement !

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Sheryl Sandberg et la place des femmes à des postes clés

Sheryl Sandberg, est l'une des femmes les plus influentes aux Etats-Unis. Elle a donné une conférence passionnante à TED Women en 2011, dont la thématique globale était « comment les femmes remodèlent-elles le futur? »

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Dans son discours, elle se demande pourquoi

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aussi peu de femmes atteignent l'apogée de leurs compétences professionnelles. Elle constate par exemple, que les hommes attribuent leur succès à leurs qualités intrinsèques, alors que les femmes l'attribuent à des

circonstances extrinsèques… Un mélange d'analyse de données statistiques et de ses observations personnelles : pertinent, intéressant, à voir !

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Dernière minute :

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Merci à Thien pour cette découverte !

PS : vous pouvez activer une option sous-titre pour la vidéo (à côté du bouton play)

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Provoquer sa chance

J'ai écrit il y a peu un article « le facteur chance » sur Philippe Gabilliet. J'ai profité de cette occasion pour lui écrire, et il a eu la gentillesse de me répondre. Et par la même occasion, il m'a indiqué le

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lien d'une vidéo, illustrant son dernier livre :

« L'éloge de la chance »

Pourquoi je partage cette vidéo ? Parce ce qu'elle correspond à ce que je pense, ainsi qu'aux différents ouvrages

que j'ai pu lire sur le sujet (et ils sont nombreux).

Da

ns cette vidéo Philippe Gabilliet explique plusieurs points importants. Provoquer sa chance c'est : Lire la suite Provoquer sa chance

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Protéger ses droits dans le cadre d’un projet collaboratif

Il est de ces sites que l'on découvre par hasard, et donc l'utilité vous pousse à les classer ipso facto dans vos favoris. C'est notamment le cas du guide de la propriété intellectuelle dans les pôles de compétitivité .

Ce site du ministère des finances et de l'économie vous propose de vous aider dans votre projet collaboratif aussi bien au niveau de la méthode (ex. définition de vos objectifs) que de vos droits (ex. modèles d'accord de confidentialité). Lire la suite Protéger ses droits dans le cadre d’un projet collaboratif

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Le facteur chance par Philippe Gabilliet

Qu'est-ce que la chance ? Un évènement incontrôlable qui peut nous rendre heureux mais sans savoir où, quand et comment ? Ou loin de cette idée de superstition, la chance serait-elle le résultat de multiples actions visant à atteindre son but, et par la même occasion à la provoquer ?70-646

Comment ne pas vous présenter cette vidéo, qui me semble incontournable pour tous ceux qui entament ou mènent un projet. Voici la conception du facteur chance par Philippe Gabilliet (professeur associé en comportement organisationnel à ESCP Europe). Lire la suite Le facteur chance par Philippe Gabilliet

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De la formation en entreprise au management

Former en entreprise,

vous permet de rencontrer des gens dynamiques et désireux d’aller de l’avant. La formation présente d’autres avantages, elle est un excellent baromètre de l’atmosphère d’une société : y-a-t-il une bonne culture d’entreprise et qui plus est une bonne culture métier ? Les intervenants sur le terrain ont souvent d’excellentes idées pour optimiser l’efficacité de l’entreprise. Ces mêmes personnes se dévoilent en formation comme étant motivés ou au contraire avec un entrain professionnel est-il en perte de vitesse.

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La formation est un excellent outil pédagogique, mais elle ne fait pas tout. Elle reste le pivot d’un élan étroitement lié au management du client. C’est pourquoi je vous conseille l’article du blog de Vanina Delobelle sur les 7 raisons qui font qu’un salarié va démissionner. Lire la suite De la formation en entreprise au management

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L’art de se poser les bonnes questions

Il y a des domaines,

dans lesquels on progresse avec une facilité naturelle. Et d'autres, dans lesquels on trébuche. Ces moments-là ne sont jamais évidents car ils se heurtent à un des fondements de notre personnalité « notre capacité à … » tout plein de choses : à réussir, à survivre économiquement, à satisfaire son entourage, à trouver un travail, à garder un travail, à se sentir confiant …

Comment sortir des moments de doutes ?

Nous avons tous le réflexe de nous poser des questions. Normal, nous avons envie de progresser. Mais dans ces moments de doutes quelles questions vous posez-vous ? Lire la suite L’art de se poser les bonnes questions

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Arrêtez d’être tétanisé !

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